マカ 副作用

マカは野菜なので大丈夫というのは本当?

 ネット上ではマカの副作用についての情報が多く、
『マカはただの野菜なので、副作用はありません。』と書かれているものがあれば、
『マカを飲み始めたら、基礎体温がガタガタになり、低温のまま26日が経ちました。』
というクチコミや評判もあるのが事実です。

 

マカは医薬品ではありませんので、国が効能を何回も何回も試験して、
直接効果・効能として、「不妊症が改善します」「基礎体温が安定します」と、
書くことを認証されたサプリメントではありません。

 

 つまり、現在販売されているマカサプリは、会社の独自の研究の結果や、お客様アンケートの結果、

「不妊症の改善につながる成分がある」「当社のサプリを飲んで妊娠できた!という声がある」
ということから、不妊症を改善するサプリとして発売しているわけです。

 

つまり、医薬品ではないということに注意して下さい。

 

私が一番避けて欲しいのは、「マカに副作用はありません」
「飲んで1ヶ月で赤ちゃんできました」という口コミ・評判だけ聞いて、
自分の身体に合わないのに、マカを使い続けてしまうこと。

 

では、マカサプリメントとは何か?というと、健康食品です。
マカをはじめ、各社が研究した健康成分が配合された、普通の食べ物なんです。

 

マカを購入するときに決して忘れてはいけないことは、

毎日使用量を守る。

 

マカは男性向けとしては精力増進剤として使われているほど、
ホルモンを分泌させる作用が強い成分を含んでいます。

 

ですので、摂り過ぎは本当に身体によくありません。
ホルモンバランスが乱れてしまうからです。
基礎体温の乱れにつながる場合があります。

 

有機JAS認定を受けているものだけ。

 

マカサプリには幸いには有機JASの認定を受けている商品があり、そちらをおススメします。
有機JAS認定とは、化学的に合成された肥料・農薬を使わずに栽培されたマカを使用したサプリのこと。

 

妊娠を望む女性にとって、身体に有害なものを入れないというのは基本です。
数あるマカサプリにとって、「身体とって安全ですよ」と証明できるのは、
有機JAS認定以外にありません。

 

2週間〜1ヶ月間様子を見てみる

 

一番重要なことなのですが、身体の調子を見ながら使って下さい。
メリットにもなりデメリットでもあるのですが、マカは身体の諸機能に強く作用します。

 

ホルモン分泌を促す作用なのですが、ある女性にはそれが強すぎることも。
強すぎる場合は、基礎体温の乱れや体調不良となって現れますので、
そうなった場合は、すぐに使うのを一旦中止して、発売元に相談して下さい。

 

 以上のことを守れば、私はマカは試してみる価値があると考えています。
女性ホルモンの分泌を促す作用があるので、
身体を妊娠しやすい環境に整えてあげることができるからです。

 

特に、『30代後半なのでできるか不安。』という方や、
『いろんな妊娠法を試してみたけど効果がなかった』という方は、
自然妊娠のための身体一度試環境作りのために試してみてはいかがでしょうか?

 

マカの不安な点も挙げてきましたが、
上記の3つの使い方を守っていれば、
大きな危険性はないと考えられます。

 

『マカの力を借りて、妊娠できました!』とか、
『基礎体温が安定してきました。』『不妊症が改善しました。』というクチコミはあり、
効果があったと感じている人がいるのは事実です。

 

効果があったと感じている女性は、『マカを飲んだことで心にゆとりがもてたのがよかった』とか、
『卵胞がちゃんと成長するようになりました』『冷え症もなくなり生理痛も軽くなり2ヶ月で妊娠しました。』
のような投稿をされています。

 

迷っているなら、試しに飲んでみることがおススメ。
過剰な期待をせずにリラックスして経過をじっくり見ながら、
上記の3つのポイントを守り、しっかりと健康に配慮しながら、
自分に合うか合わないか試すのが最良の方法ですね。

安心しておススメできるマカは?

 上記の3つのポイントを元に、ネットから購入できるマカを選んでみました。

 

>>ヤマノのお試しマカ


 

『ヤマノのマカ』はとても有名です。「Body+」「からだにいいこと」「妊娠しやすいからだづくり 2012」など、
大手出版社から出版されている女性向け雑誌に掲載されたほどなので、私もイチオシです。

 

↑の画像をクリックすると、ヤマノのマカのお試しセットのページに移動します。
最初から1カ月分購入したい方は、こちらからどうぞ。

 


私が以前にヤマノのマカを買った時の感想を別サイトでアップしています。
画像つきで紹介していますので、参考にしてみて下さいね。
>>ヤマノのマカを買ってみました^^

 

>>ホットストア(Hot Store)の高品質マカ


 

品質にこだわったマカサプリです。成分分析や大学の研究結果を取り入れて、マカの品質(成分量)を担保しています。
ヤマノに比べて低価格なので、その点でヤマノはちょっと・・・・と敬遠してしまう方はこちらがいいと思います。
知名度はヤマノよりは劣りますが、成分分析結果もきちんと発表され、JAS認定を受けているので、安心してお試しできます。

 

また、購入特典としてホットストアのマカの説明資料やマカ見分け方講座という小冊子もついています。
「購入した後で見分け方講座をもらっても・・・」と一瞬思ってしまうのですが、
それだけ自社製品に自信を持っている証拠だとポジティブにとらえましょう。。。

 

以上の2つのメーカーから発売されているマカは安全性の観点からおススメできます。
たった2つ?と思われたかもしれませんが、ある程度知名度があり、
安全性を考えて厳選した場合、
おススメできる業者さんは多くなくて良いのかと考えました。

 

どちらも初回セットがあり、価格も抑えながら試すことができるので、
購入を考えられている方はそちらからはじめられてみると良いですよ。

 

あなたの元にも、早くコウノトリさんがやってくるといいですね♪
将来のママになるあなたを応援しています^^

不妊に悩んでいた時に飲んでいました

25歳の時に結婚し、旦那も私も早く子供が欲しかったので、
結婚すると同時に子作りに励みました。

 

ですが、2年たってもなかなか妊娠しなくて、
私より後から結婚した友達からの毎月のように妊娠報告があって、
「もしかして不妊?」と疑うようになり、
旦那も子作りのために営んでいるのが嫌になってきたのか、
私も毎月生理が来るたびに落ち込んでしまうので自然にセックスレスになってきました。

 

そろそろ本当に不妊治療を行わなければいけないと思い、
不妊治療について色々チェックしたのですが、
保険適応外で思ったいたより高額でとてもじゃないけど、
そんなにお金はかけることができないと諦めかけていたときに、
友人が勧めてくれたのですがヤマノの「マカ」でした。

 

最初はそこまで期待していなかったのですが、そこまで金額も高くないし、
妊娠希望じゃなかったとしても色々栄養素が入っていて体には良さそうと思い、
気軽な気持ちで飲み始めて4か月でなんと妊娠することができました。
これは旦那も驚きで、順調に育ち今出産して3か月たちますが、元気な赤ちゃんです。

 

マカを飲んでいるときはちょっと眠たいなぁと思うくらいで、特に副作用を感じることもありませんでしたし、
ヤマノのマカのサプリは有機JAS認定という事もあり、成分についても安心して飲むことができました。

 

友達が海外から輸入されているマカのサプリを飲んだ時に頭痛がしたと言っていたので、
有機JASの安心のマカサプリを飲むことをおすすめします。

 

(ペンネーム こだま 27歳・女性)
↓↓

 

マカサプリを飲んだ体験談

マカサプリを飲んだのは、29歳の時で、2人目の子供がなかなかできなかったからです。
不妊に効果的なビタミンサプリなどもたくさんありましたが、
仕事で毎日疲れていたということもあり、自分の活力をつけるという意味でもマカサプリを選びました。

 

また、マカは男性にもいいサプリだと聞いていたので、主人と私で飲んでいました。
値段もリーズナブルな、化粧品通販会社から販売されているマカを飲みましたが、
味も特に感じることなく飲みやすかったです。

 

たまにサプリでも味が気になってしまうものも多いので、そういったこともなく良かったです。
そしてもともとマカを飲んで解決したかったのは不妊ですが、
飲んでいる間は風邪なども特にひかなかったので、
体を丈夫にするという意味でも飲んでいて良かった
と思います。

 

飲んでいたおかげかどうかは分かりませんが、
その後無事に2人目の妊娠もすることができたのでよかったです。

 

また、マカを飲んだことによる副作用もなく、体に異常もありませんでした。
2人目の妊娠を機にマカを飲むのは辞めてしまいましたが、
これから先高齢で体が疲れやすいと感じるようなことがあったら、
また継続して飲んでみてもいいと感じています。

 

ですがマカもいろいろな会社からたくさん製品が出ていて、
どこのマカが一番自分にとって効果的なのかが分からなかったので、
今度マカを購入するときはサプリメントのネットランキングなどを参考にしたいと思います。

 

(ペンネーム ポケピタ 29歳・女性)

 

マカ副作用.com

マカ副作用.com
マカをネット通販で購入する前に知っておきたいことまとめました。
雑誌やダイレクトメールでマカを知って、関心を持ったという方が多いと思います。

 

ですが、雑誌やメールのわずかなスペースでは、マカについて知ることはできません。
マカを購入してから、「知人にこんなこと聞いたんだけど・・・」と不安になる前に、
しっかりとマカの副作用について、知識をもっておきましょう。

 

マカの副作用について、しっかりとした知識をもっておくことが、
優良なマカサプリメントを選ぶ前提にもなるので、必ず役に立ちますよ^^

 

 特にネットのQ&Aサイトやクチコミを見ていて多いのが、
女性の基礎体温の乱れや生理不順といった悩み。

 

どこまでがマカの影響なのか?ということを測定するのは困難ですがすが、
大事なことは、サプリメントの摂り方を守ることと、
サプリメントが製造工程からきちんと管理されているのか?
などなど、注意してマカサプリを選びましょう。